ape

愛腸胃的飲食7原則
到底要怎麼吃、吃什麼，才能做好平時的腸胃保健？除了棄絕高熱量、高油脂、高糖的飲食內容，均衡攝取六大類食物(五穀根莖類、蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類、油脂類)外，正確的用餐習慣，更有助於腸胃養生。
　　駿琳大直中醫診所院長黃建榮提出日常飲食應注意以下幾點：
　　1.細嚼慢嚥、定時定量，切勿暴飲暴食。
　　“吃到飽”的自助餐廳，常使民眾產生“要吃夠本”的心態而過度進食，但每人的食量畢竟有限，吃太多反倒會造成腸胃不必要的負荷。另外，若咀嚼不夠細，囫圇吞食，會使得食物和胃酸接觸的面積不夠大，胃在做磨的動作時，就可能不夠完整，而造成消化不良。
　　2.保持良好的用餐氣氛。
　　情緒低落與緊張的心情，會嚴重影響消化液分泌，造成腸胃脹氣。
　　3.注意飲食衛生與養成飯前洗手習慣。
　　此舉可避免誤食不潔食物，引起急性腸胃炎。
　　4.不要常吃生冷食物，尤其是冷飲。
　　冰冷飲品一入口，會瞬間使食道至胃之間的正常細胞體溫凍結，影響功能正常運作。
　　5.避免過分食用辛辣食物。
　　正常的皮膚與損傷的皮膚塗上辣椒，造成的效果截然不同，如果腸胃已經不健康，又遭受刺激，胃部一定會發出疼痛的警訊。
　　6.飯後宜緩和地散步，避免劇烈運動。
　　7.如果飲食中蔬菜攝取量太少，一定要從飯後水果補充纖維質以預防便秘。
　　台北榮總營養部營養師林明潔表示，當消化道器官出現問題，消化食物的能力及營養素的利用受到影響時，患者的飲食營養攝取需給予特別的關注與處理，在食譜的設計上，就應該採取低油、高纖、低渣的烹調原則，讓消化系統恢復健康。
　　適合高纖飲食：便秘
　　“坊間都建議便秘患者，多補充高纖蔬果，然而若補充的方式不對，不一定能達到效果。”林明潔笑著表示，很多便秘的女性患者，其實青菜與水份攝取足夠，且為了怕胖，還以少油的燙青菜為首選，卻依然發生排便不順的情形。“這是因為大部份葉菜類的食物，都是屬於非水溶性的膳食纖維，若沒有適當的油脂，反而會使得腸道不夠潤滑，無法把消化的渣渣排出去，甚至會塞得更利害。”
　　因此，林明潔指出，想要改善便秘的症狀，飲食採高纖原則是正確的，但除了非水溶性的高纖蔬菜外，一些水溶性的蔬果，在日常生活中，也要均衡補充攝取，才有利排便通暢。她強調，最怕患者聽到什麼食物對改善症狀有益，就在一餐中大量攝取。正確的方式應該是在食譜餐點中，適量安插、搭配，接著觀察身體的排便狀況來增減、修正，以養成為自己飲食與健康負責的態度。
　　適合低渣飲食：腹瀉
　　林明潔表示，如果患者有嚴重腹瀉問題，盡量讓腸胃道休息，先從最單純的米湯(不要太濃稠)開始進食，再觀察腸胃與下次排便的情形，若腹瀉症狀有改善，再慢慢搭配低渣食物，但以“不油”為原則，之後漸進到正常飲食。此外，由於高纖維的青菜會刺激腸胃蠕動，不建議在腹瀉時攝取。
　　適合低油飲食：胃炎、消化性潰瘍
　　林明潔指出，當上消化道(食道、胃、十二指腸)發生了潰瘍或急性發炎症狀時，在調養時期，應以清淡低油的飲食為原則，且要少量多餐、細嚼慢嚥。因為油炸食物較難消化，而太鹹甜酸辣的烹調，會刺激胃酸分泌，均應避免。
　　林明潔與黃建榮特別針對腸胃道不適的患者，推薦三道食譜與一道保健茶飲，讓民眾可以從日常生活中，透過自然食療來“保腸健胃”。
　　什麼是膳食纖維？
　　台灣大學醫學院微生物免疫學博士孫安迪表示，膳食纖維是一種天然有機高分子化合物，由許多失水葡萄糖組成之非澱粉多糖，是一種複雜的不被人體消化、分解，但又是維持健康不可缺少的碳水化合物，其包括植物纖維素、半纖維素、果膠、膠質與植物黏液、木質素、甲殼素、藻菌類多糖等。
　　◎富含“非水溶性膳食纖維”的食物：豆類、根莖菜類、高麗菜、小黃瓜、青花菜、芽甘藍等蔬菜。
　　◎富含“水溶性膳食纖維”的食物(能溶於水，形成膠狀有黏性的物質)：金針菇、燕麥、愛玉子、蘋果和柑橘類水果、香蕉、紅蘿蔔、南瓜、馬鈴薯等蔬果。
　　何謂低渣飲食？
　　低渣飲食是減少食物經消化後在腸胃道留下殘渣(指不能被消化的植物性纖維、動物的筋、牛奶等)的一種飲食。低渣食物包括米飯、魚肉(去油)、豆腐、瓜類蔬菜(較少纖維)等。



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

重遊龍騰斷橋
2009.09.14
距離上回到此一遊,雖只有相隔不到2年,但卻是傳統與數位年代之差別,2年前我還堅持
使用底片相機,沒想到數位時代的來臨會是那麼快,把傳統底片壓的無發展空間,相信接
觸到數位後就會感覺它的便利性,拍照成本也相對的減少許多,雖然很多人會忘不了底
片的豐富色彩層次,但都會投入數位的懷抱.
停車場已經移到下面了,50元/台.
這可能假日才會有攤販進駐
拍照觀景走道
上次就在樹下泡茶品嚐三義肉餅
舒適乾淨的公廁
廢棄鐵道
龍騰斷橋最上面
龍騰斷橋我又來了
剩下這些橋墩已屹立不搖多年
欣賞各種角度的龍騰斷橋
欲知龍騰斷橋的源由就請親臨現場有告示牌
斷橋下過溪拱橋
斷橋,廢鐵道,拱橋相互襯托景色.
遙望對岸的橋墩
斷橋另一起點
斷橋下一處收費5星級的露營場,原名微風小鎮,現改名森鐵道.
營地內部空間不大,今天也沒人來露營.
遊客方便休息處

澎湖馬公遊
今日是在澎湖的最後一天,是傍晚的班機回台,趁著尚有半天時間,趕緊到市區一些著名
的景點溜溜,順便逛街買一些當地名產回家品嚐,這次總共有買花枝丸,花生仁,花生酥,
小卷乾,鹹餅等名產,至於同事來電託買的有蛋蛋的小魚乾,因季節不對及數量少,根本
找不到,我還一度懷疑是不是被當瘋子耍.
這次3天2夜住宿的飯店,海洋渡假村.
內部空間不大,但很新很乾淨.
飯店門前港口
馬公港
觀音廟
觀音廟前大橋,每年花火節煙火施放處.
老街一偶
最著名的天后宮
老街上古蹟林立
四目井古蹟
遊客中心
這古城門也是古蹟
外婆的澎湖灣公園
另一古剎,城隍廟.
菊島之星是水泥建築,裡面是賣名產,吃飯的地方.

2010年 洋緹歡樂鬧鬧瑜生日趴踢
首先先跟各位說聲抱歉
照片沒拍到幾張 經典畫面都在其他有去的各位大大相機裡
小的相機電池沒充好電
再加上忙著活動就遺忘了要拍照
整個就是傻掉  死電池居然給我罷工
好樣的 小心把你丟掉哼哼
從2月開始策劃到今天終於 把生日趴踢搞定了
今天結束後整個身心 都放鬆了忽然覺得好累 好想直接躺在洋緹沙發就這樣睡了
大概是小小瑜有發功  我才有力量支撐著
對了要感謝 小小瑜今天超配合的 還有小小瑜的好友 也感謝第一次見面的元赫哥
還有感謝 叭噗雄 合合 阿雞 六弦之首蒼 詩意男 潘澄豪 棒球 阿崴 泰坦 aa大 小咪幫忙佈置不然我一個人搞不定的
也感謝建凱  黃小樂 小羽 小峰 小光 軒江 微風 能參予活動感恩
一早載著一大推佈置用的東西 在路上還東西掉了
>< 好險有發現到
不然不見我會哭死

電車男變千萬富翁＿朱學恒
朱學恒的名字幾乎無人不曉；因為這位「大男孩」30歲未到，已躋身千萬富翁之列，靠的是繙譯。 　　33歲的朱學恒給人的印象有點野——1米85的魁梧身材，披肩長髮，黑T恤加黑色旅行包。他靠繙譯《魔戒》賺了800多萬港元，未夠30歲已躋身台灣千萬富翁行列，卻又在「一夜暴富」後捐出身家，投身公益事業。 　　有趣的是，這位靠文字發達的繙譯作家，竟是名熱愛打機的電車男；更憑對電腦和網絡的熟悉，靠Google Trends分析高科技產業行情，投資賺大錢。 　　從4月開始，記者通過電郵聯繫到身在台灣的朱學恒，未見其人，已無所不談。事關他天天待在?上，以Google talk跟素未謀面的記者親切聊天，每次都聊上半句鐘，跟真人一樣健談。 　　為了應記者訪問要求，朱學恒上月底由台北經香港往上海出差時，特地更改轉機航班，延長留港時間。身穿骷髏版蜘蛛俠T恤，手裏拿?PSP的朱學恒，拖?行李出閘，我們終能在香港機場面對面暢談4個小時。 　　甫見面，朱學恒滿不在乎地坦言自己是每天泡在網絡上的電車男，連blog都起名「阿宅的戀愛相談室」（在台灣及內地稱「電車男」為「宅男」），每天都花很多時間上網。 　　「網絡是一個最全最快最強大的資源，既然網上甚麼都能找得到，那自然就很少讀書啦！」書看得少，但看中的一套《魔戒》，足以扭轉他整個人生。 小二狂迷打機學英文 　　小學二年級已開始迷戀電子遊戲的朱學恒，經常為了遊戲的英文操作和對白頭痛不已，為了過關斬將，瘋狂迷戀電玩的他開始拼命學英語；小五時，更主動向父母提出上英文補習班。談起學英文的經歷，朱學恒面不改容說起肉麻的話：「這世上只要有愛，甚麼都能成功！」 　　對打機的熱愛，使他追根溯源迷上遊戲背後的歐美魔幻小說，抱?字典將一本本英文原著小說通讀下來，日積月累下成了英文高手。 　　「家裏只出買電腦的錢，要升級打機怎麼辦？那就只好自己賺囉！」朱學恒興致勃勃講起自己的打工經歷，「我中學未畢業就成為特約記者了，為遊戲雜誌寫稿、訪問外國遊戲原創者、繙譯遊戲攻略賺錢。」 　　到了大學，一年能賺10多萬港元，「這可趕上一般的打工仔了！」朱學恒滿臉得意地說。 　　有出版社得知朱學恒曾在電腦雜誌寫奇幻文學，請他繙譯由電子遊戲衍生創作、高踞紐約暢銷書排行榜的英文小說《龍槍編年史》（Dragonlance Chronicles）。出版社為了省減製作費和測試市場反應，提出以分版稅作為酬勞，減低風險。 流連書店偷師學推廣 　　22歲的朱學恒第一次繙譯小說，耗了一年時間埋頭苦幹，書卻賣不出去，「怎麼可能賣得出去？那時候台灣根本沒人知道奇幻文學是甚麼東西。書出版後，書店也不知道往哪裏放，隨手塞在工具書的架上。你說誰會去工具書架找小說？」朱學恒提起這件事仍一臉無奈。 　　為了提高銷量，滿腦子鬼主意的他親自跑去書店，偷偷將書抽出來放入小說書架，又扮讀者跟店員探風，研究怎樣做宣傳推廣，甚至自掏腰包買書，大讚後叫店員多入貨。「這很需要技巧的！為了不穿崩，每次都要找不同的店員，要是遇到相同的店員，你就要等他們換班才行！」 　　「總結這次經驗，讓我掌握了一本書由繙譯到面世的流程，還學會怎樣做市場推廣。」雖然這本處女作賣得不好，又令朱學恒忙得沒考上研究學院，卻為他日後繙譯《魔戒》的成功埋下伏?。 全面Proposal自薦繙譯 　　跟任何奇幻文學愛好者一樣，牛津教授托爾金（J.R.R. Tolkien）70年前寫下的《The Lord of Rings》是朱學恒心目中的經典。但是1997年出版的台譯本《魔戒》上市後，3年內只賣出3,000本。「為甚麼？那還用問，譯得太爛了！」朱學恒毫 不忌諱地說。 　　於是他決定毛遂自薦向出版社「聯經」要求再繙譯《魔戒》，但出版社有了一次失敗的「前車之鑑」，哪有這麼容易被說服？ 　　為此他下了一番苦功，用以往學到的推廣宣傳技巧施展渾身解數。他首先瞄準2000年《魔戒》電影即將問世，讓出版社看見商機；然後將自己繙譯過的所有作品，全數打包一整箱寄給對方，證明自己是台灣繙譯奇幻小說數量最多，也最具經驗的人。 　　他還寫了一份詳細的計劃書打動出版社，內容包括：如何行銷、如何繙譯、封面如何設計、何時推出、如何利用社群效應、如何寫新聞稿和辦演講等等。 　　即使這樣，出版社也躊躇不定，朱學恒遂再出絕招，建議分版稅︰「如果賣不到1萬本，我一毛錢也不收，賣出1萬本，我才收版稅！」舊版《魔戒》只賣出 3,000本，這個讓出版社佔盡?數的方案一出，果然奏效。「出版社也花盡心思，第一版只印9,900本，銷量不好就不用付錢。」 繙譯《魔戒》暴瘦44磅 　　朱學恒終於與出版社簽約，除去校對、定稿、排版、印刷等時間，他只有7個月時間內完成繙譯120萬字，等於平均一日要譯6,000字。 　　加上《魔戒》是全球公認最難繙譯的文學作品之一，有大量生澀辭彙和豐富想像寫出的奇幻巨著，日本譯者便花了10年才譯完這本書，朱學恒這個挑戰絕不是易事。 　　為此他開始軍事化生活：每天早上6點起床，吃完早餐去健身，然後便全身心投入繙譯；除了午飯和晚飯，一直坐在桌前繙譯至晚上10點，準時就寢。交稿時朱學恒瘦了整整20公斤（44磅），跟眼前這個魁梧大漢判若兩人。 　　新譯版《魔戒》在電影上映前一星期推出，凌晨12點開始在書店出售，晚上8點已排起了長隊，200套《魔戒》在短短10分鐘內沽清。這套連出版社都不看好的古典名著忽然賣個滿堂紅，變成全城焦點，連續3個月蟬聯台灣暢銷書榜首，最後共賣出80多萬冊。 　　這一役不但令朱學恒一夜走紅，更讓他賺取了800多萬港元版稅，26歲躋身台灣千萬富翁行列。 　　「我們永遠無法說服別人，但是可以感動別人。」朱學恒總結這次成功經驗說，就算出版社要賣10萬本才肯分版稅，他也一千個樂意：「我的目的就只是繙譯《魔戒》這部經典，賺不賺錢其實只是次要。」 捐400多萬成立兩基金 　　年輕暴富的朱學恒，沒停留於貪圖逸樂，很快將錢投入公益事業。「有的人只覺得有錢了就能提高生活品質，過得舒服；但其實財富給我們帶來是選擇的機會。我希望當我有一天窮困潦倒，人們還是會因我的人格尊敬我，而不是因為我有錢。」 　　他先拿出30萬美元（約234萬港元）成立了「奇幻文學基金會」，鼓勵更多台灣年輕人從事奇幻文學創作。至2003年，又拿出200多萬港元成立免費的大學課程網站「OOPS」，將名牌大學的課程譯成中文，讓有心人自學成才。 　　一般人看來，奇幻基金和OOPS都是燒錢的「無底深潭」。為了讓公益事業延續下去，朱學恒花錢比過去節制，又靠投資股票和基金繼續賺錢。 　　2005年朱學恒花20萬港元買了印度基金，一年滾出30多萬的利潤，賺了50%。他說，為OOPS義務繙譯大學的經濟、管理課程，給他帶來很多投資 啟示，好像繙譯美國麻省理工業（MIT）課程時，他便了解到1960年代，大批印度人移民到美國，不少人進入矽谷從事高科技產業工作。「很多人可能不知 道，Hotmail創辦人Sabeer Bhatia就是印度人。」 　　「一個發展中國家迅速騰飛的時候，最需要的就是電力、交通、網絡建設，所以我就選了一隻做公用基礎設施的印度基金，果然大賺！」 　　朱學恒投資從不隨便「跟風」，而是運用自己的一套理論。「我的理論就是從網絡搜索的熱門程度來判斷一隻股票是否看漲。」 　　朱學恒的邏輯是：主力產品的搜索率高→消費者有興趣→產品受歡迎→業績好、財報好→股票看漲。「好像我發現網友對Amazon的相關搜索下降，我就將手上的Amazon股票脫手，後來果然大跌。」 睇Google Trends悟投資 　　那麼怎樣看產品熱門程度呢？「那就是用Google Trends啦！」自稱網絡宅男的朱學恒說，Google Trends就像股票的K?圖（Candle Chart股票圖史片分析）。「例如去年1月蘋果宣布推出iPhone，Google搜索iPhone的次數暴增，我就看準時機進倉（買入蘋果美股）。」 　　 「到6月1日iPhone上市，搜尋人數一直不斷攀升，直到7月1日到達頂點，但隨即兵敗如山倒般下滑。這說明iPhone銷售可能難以達到預期，各種分析報告也開始看淡蘋果電腦第三季的財報。」 　　去年9月蘋果宣布iPhone大減價，市場還未確定這是好消息還是壞消息時，這位電車男卻由Google Trends的曲?圖清楚看出，減價確實發揮作用，iPhone搜尋熱度又再度提升。「這說明消費者購買慾再度增強，也讓我決定暫不脫手。過了幾天，連瑞 銀投資也將蘋果目標價調高到180美元（周四收報186.69美元）。」 　　不過今年1月蘋果股票一度下跌時，這電車男卻因顧?打機而忘了賣出股票，結果賺少了一大筆。朱學恒卻頗為想得開：「反正已經大賺了一筆，現在已平盤，只是少賺1.5萬美元（約11萬港元）而已。」 　　朱學恒還指點記者，現在全世界都關注環保，下一步看好綠色能源。永遠滿腦子怪創意、新主意的他，對自己的賺錢能力充滿信心︰「我保證公益事業至少還會繼續兩年。」 -


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

8/25 元元離開了我們
8月25元元離開了我們,全家人都非常不捨,元元姊姊跟媽咪都很愛你
8月25元元被計程車撞到,依然拖著傷痛一路哭回家門口,老媽子看到元元倒地趕緊抱起它,元元帶著淚水跟不捨離開了我們,希望元元快點離苦早點往西方極樂世界
現在元元埋在山上,姊姊也錄了佛經放在元元墓園旁放誦經文給元元聽,大家都希望元元一路好走有在看我部落格的朋友們請一起為我家元元唸經做迥向,好讓元元快點離苦往極樂世界,拜託各位
現在我會持續唸心經跟往生咒直到10月12日(49天)往生咒 唸完經文做迥向
迥向:信女(弟子)**願以此往生咒功德回狗狗名字是圓圓，願狗狗圓圓業障消除，離苦得樂，承三寶加持，往生西方極樂世界，永不墮地獄道，永不墮餓鬼道，永不墮畜生道，並能成為佛第子。
往生咒音樂 :
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mUbeCHaQGRDftsaMtb6UpZOfH1aX/article?mid=29154
南無 阿彌多婆夜namo amitabayaㄋㄚ ㄇㄛ ㄚ ㄇ一 ㄉㄚ ㄅㄚ 一ㄚ??哆他伽多夜 哆地夜他datagadaya dayata omㄉㄚ ㄊㄚ ㄎㄚ ㄉㄚ 一ㄚ ㄉㄚ ㄉ一 一ㄚ ㄊㄚ阿彌利都婆毗 阿彌利哆 悉耽婆毗amire dubabe amita sambabeㄚ ㄇ一 ㄌ一 ㄉㄡ ㄆㄚ ㄈ一 ㄚ ㄇ一 ㄌ一 ㄉㄚ ㄒ一 ㄉㄢ ㄆㄚ ㄈ一阿彌唎哆 毗迦蘭帝amita birimdeㄚ ㄇ一 ㄌ一 ㄉㄚ ㄈ一 ㄐ一ㄚ ㄌㄢ ㄉㄝ阿彌唎哆 毗迦蘭多amita birimdaㄚ ㄇ一 ㄌ一 ㄉㄚ ㄈ一 ㄍㄚ ㄌㄢ ㄉㄚ伽彌膩 伽伽那gamine gaganaㄍㄚ ㄇ一 ㄋ一 ㄎㄚ ㄎㄚ ㄋㄚ枳多迦利 莎訶kitikare sohaㄎ一 ㄉㄚ ㄎㄚ ㄌ一 ㄙㄈㄚ ㄏㄚ
般若波羅蜜多心經 唸完經文做迥向
迥向:信女(弟子)**願以此般若波羅蜜多心經功德回狗狗名字是圓圓，願狗狗圓圓業障消除，離苦得樂，承三寶加持，往生西方極樂世界，永不墮地獄道，永不墮餓鬼道，永不墮畜生道，並能成為佛第子。
般若波羅蜜多心經音樂 :
http://www.youtube.com/watch?v=4zB2jBVe6jg&feature=player_embedded
般若波羅蜜多心經觀自在菩薩‧行深般若波羅蜜多時‧照見五蘊皆空．度一切苦厄．舍利子．色不異空‧空不異色．色即是空‧空即是色．受想行識‧亦復如是．舍利子．是諸法空相．不生不滅‧不垢不淨．不增不減．是故空中無色．無受想行識．無眼耳鼻舌身意．無色聲香味觸法．無眼界‧乃至無意識界．無無明‧亦無無明盡．乃至無老死‧亦無老死盡．無苦集滅道‧無智亦無得．以無所得故‧菩提薩埵．依般若波羅蜜多故．心無罣礙‧無罣礙故‧無有恐怖‧遠離顛倒夢想‧究竟涅槃‧三世諸佛．依般若波羅蜜多故．得阿耨多羅三藐三菩提‧故知般若波羅蜜多．是大神咒‧是大明咒．是無上咒‧是無等等咒．能除一切苦‧真實不虛．故說般若波羅蜜多咒．即說咒曰‧揭諦揭諦‧波羅揭諦．波羅僧揭諦‧菩提薩婆訶．

中壢市中正路工業廠房出售
中壢市中正路工業廠房出售
土地5100坪  SRC鋼構廠房
1F高度高4.5米 約2800坪  2F跟3F打通整層 7米高 約2800坪
3F 600坪.4F200坪 備5噸貨梯  正12米路
專營
租桃園廠房 租中壢廠房 租平鎮廠房 租龍潭廠房
租龜山廠房 租大溪廠房 租大園廠房 租南崁廠房
租八德廠房 租蘆竹廠房 租大竹廠房 租工業廠房
買工業廠房 售工業廠房 租林口廠房 買工業用地
買工業用地 售工業用地 租工業用地  買廠房 
售廠房 

Elbow - Grounds For Divorce
Elbow - Grounds For Divorce
Mondays is for drinking to the seldom seen kidI've been working on a cocktail called Grounds for DivorceWhoahPolishing a compass that I hold in my sleepWhoahDoubt comes in on sticks but then he kicks like a horseWhoahThere's a Chinese cigarette caseAnd the rest you can keepAnd the rest you can keepAnd the rest you can keepThere's a hole in my neighbourhood down which of late I cannot help but fallThere's a hole in my neighbourhood down which of late I cannot help but fallMondays is for drinking to the seldom seen kidOoooOoooThere's this whispering of jokers doing flesh by the poundTo a chorus of supposes from the little town whoresThere'll be twisted karaokee at the Aniseed loungeAnd I'll bring you further rosesBut it does you no goodAnd it does me no goodAnd it does you no goodThere's a hole in my neighbourhood down which of late I cannot help but fallThere's a hole in my neighbourhood down which of late I cannot help but fallThere's a hole in my neighbourhood down which of late I cannot help but fallSomeday we'll be drinking with the seldom seen kid
在我盯HOUSE MD...的過程中....
發現promo的這首歌..............
超有feel~的....
可惜....
HOUSE & NCIS 新一季美國都得等到9月底才上................
台灣.....
我想NCIS會先上...
因為已經在重播5，6季了....
真是個漫長的....
等待



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

被"預言的姊妹"催眠了..@@
特別喜愛奇幻書籍的我~
對於最近書店打的很兇的這預言的姊妹系列當然不會錯過!
加上喜愛看三部曲的 ,對於這系列當然是很有興趣了!
(以下為個人觀點)結果買來看之後..我..我竟然被催眠一直想睡..連喝兩杯咖啡都醒不來..
雖然從網路上就知道第一本是未完..
但是我沒有想到跟之前的三部曲不同..根本沒有告個段落
我耐著性子看完第一本  真的是越看越火
有說不出的ㄚˋㄗˋㄚ
首先..那個預言..已經很攏長
加上開始看到原來要把這預言的"每個字句" 都去找出線索
心中只有一個"媽呀!"
看到第二本 竟然看到蝦咪?這麼長的預言還有失落的章節喔!!
第二本就是在尋找失落章節..章節的文字又是落落長
心中真的有說不出的鬱卒..
雖著那位雙胞胎姊姊開始去尋找線索.. 我的思緒開始進入混沌狀態
加上用第一人稱來寫,就是有那種活在自己世界的自閉症感
連我都可以預測到後面的線索~那位姊姊還在鬼檔牆..不停的尋找 ..
而且第一人稱寫法,通常就不太會去描述另外一個妹妹在做什麼
通常就是很突兀的那位雙胞胎妹妹功力大增..
整個就是讀者跟主角一起自閉了..
再來就是雙胞胎妹妹了..
故事的設定很詭異 就是雙胞胎一定要一個好一個壞
因為姊姊是好人~妹妹就一定要是壞人??
而且最讓我不解的是 妹妹的壞沒有道理..
就是被設定生下來就是壞胚子 ..很沒有邏輯的事情..妹妹一生出來就是對魔鬼效忠,然後知道自己使命就是要去把魔鬼放出來..這原因無法說服我..
(通常在故事上的設定壞通常是有原因..)
然後催眠我的原因是
姊姊在睡夢中靈魂出竅到處飛..然後魔鬼就來抓  醒來就找線索
每次姊姊睡著 我心中就想 "OMG~又來了!"
裡面有關的人物都是被這位姊姊一一找出來 ..拖很長..真是夠了!
如果要寫個長篇小說這樣寫..誰都可以出個十幾本了
不停反覆中..我就被催眠了..
很抱歉!或許很多人樂在其中 慢慢磨去找預言的線索
而且書中找線索的方式(A介紹他去找B B告訴她一點點 又介紹她去找C)
真的對我而言是種折磨..
但是我個人就是不太欣賞這種鋪陳
然後本人覺得這惡魔並不壞嘛!怎麼說呢
除了在夢中嚇嚇那位姊姊之外~"我來了~~" 鬼吼鬼叫"放我出來~"之外
並沒有做了什麼大惡
只是被關了起來 想要跑出來而已 (哪個東西or人被關久了會不想跑出來??)
加上書中自相矛盾 一開始說那位死於非命的爸爸靈魂被魔鬼拖到"空虛"中
生不如死 永遠找不到出口之類的
等到雙胞胎姊姊要去問爸爸事情 來到"空虛"
咦?爸爸不在?竟然在天堂還跟早逝的媽媽一起親愛的生活
這樣來說這魔鬼也算是做了好事..
只於魔鬼為何不能被放出來呢?
這魔鬼很倒楣 因為預言說放出來世界會毀滅
地球因此遭遇了七件事
死亡 飢餓 殺戮 火刑 黑暗 乾旱 毀滅
而那位妺妹就一直慫恿姊姊"快把魔鬼放出來~你從此會過著你想要的生活!從此有美滿的生活"
這位妹妹頭腦是不清醒喔??
這樣的勸說有說服力嗎?預言不是說得很清楚會世界毀滅嗎?
------------------------------------------
(當然以上是我個人觀點 不吐不快!)
這是本YA的小說(青少年小說)~不是我偏好的
適合年齡從12~30比較適合
如果你想要從奇幻開始入門 這本算是很好選擇
當然還是有人喜愛那種純純的思緒的..我太入世了~sorry~
基本上這本書的寫作算是很流暢
因此如果喜愛節奏慢點的
細細品嚐字句 揣摩預言的意義
然後又是 文字遊戲+解謎 +邪不勝正的故事+預言的愛好者
這本倒是可以看看!
還有喜愛天使故事的人..也可以看一下了!
我的內心已經被邪惡佔滿
請體諒我無法看到清純的真理..

髮膠明星夢
黑白結合才會有更多的驚喜，奶油和巧克力，一起淋在冰淇淋聖代上，才有最濃最美味的享受 .....
故事大綱 -
胖女孩崔西一心想成為電視歌舞秀節目中的大明星，雖然在學校裡經常因為身材而被同學取笑，媽媽艾德娜也不停潑她冷水，但她的決心絲毫不曾動搖。機緣巧合之下，崔西終於在選秀會中得到演出機會，沒想到壞心眼的製作人威瑪，卻虎視眈眈地等著找她麻煩 .....
是一部青春洋溢的歌舞電影，裡頭的眾多歌曲都節奏輕快，演員們不管身材、不論膚色，個個載歌載舞，令人觀影時心情大好 .....推薦指數 - ★★